5月4日は「マンガの登場人物から学ぼう！～自分も相手も大切にする考え方」の講座でした。
これはいわゆる「アサーション」というコミュニケーション法について学ぶ講座です。
リカバリーカレッジKOBEとして初めて取り組んだ講座だったのですが、アサーションが大切にしていることと、リカバリーカレッジKOBEが大切にしていることはとても似ているなあと思いました。
講座の中では、アサーションの中で示されている3つの自己表現のタイプを学び、どのような状況やどのような人に対して自分はどのタイプのコミュニケーションを取っているのかについて話し合いました。
また、自分も相手も大切にしながら自分を表現するにはどうしたら良いだろう、どんなところに難しさがあるだろうということについても話し合いました。
参加した皆さんからは、相手の意見を聴きながら、自分の感じたことや考えたことを素直に伝えてみることの大切さはわかるけど、なかなか難しいねという意見や自分のコミュニケーションについて考える機会になったという意見をいただきました。
難しいと感じた部分は、次回のぴあ学習会でさらに学びを深めていきたいと思っています。
コミュニケーションとは、相手の話をよく聴いて、相手との違いをよく知り、その違いを当然のものと受け入れて、歩み寄っていく作業だと言われています。
これからカレッジの中で、これをみんなで実践し合いっこしていくのも良いかもな～なんて思っています。
次回のぴあ学習会でまた皆さんと話し合いながら学びを深められるのを楽しみにしています。
プリ子＆あくび
