自分の変化を知ろう③

リカバリーカレッジKOBEの2022年最後の講座は「自分の変化を知ろう③」。

一年を振り返って自分にどんな変化があったか、来年度はどんな風に過ごしていきたいか、について自分で考え、みんなでシェアしあいました。

「自分を大切にする時間をもつことで家族にも優しくなれた」「小さな希望に気づけるようになった」など、リカバリーカレッジを体験することでゆるやかに自分が変化してきたことに気がつける時間になりました。